Niezbędnik młodego koszykarza – jak skompletować niezbędne wyposażenie?

Sprzęt, który robi różnicę – co musi znaleźć się w torbie koszykarza?

Kompletowanie polecamy zacząć od wyboru odpowiedniej piłki do koszykówki. Na rynku znajdziesz ich wiele – różnią się i przeznaczeniem (do grania na hali lub na zewnątrz) i rozmiarami (np. 5, 6 czy 7). Ważne jest, aby młody koszykarz mógł dobrze chwycić piłkę, by była odpowiednio zbalansowana, wygodna i trwała. Im młodsze dziecko, tym mniejsza i lżejsza piłka.

Drugą szalenie ważną rzeczą są odpowiednie buty. Musi to być obuwie amortyzowane, z grubą, antypoślizgową podeszwą i wysoką cholewką, która ustabilizuje kostkę. Buty także należy dobierać pod kątem nawierzchni, na której dziecko gra.

Na koniec – strój. Koszulka i spodenki powinny być wykonane z technicznego, szybkoschnącego poliestru. Wszystko musi być na tyle luźne, by nie krępowało ruchów dziecka. Możesz także wyposażyć dziecko w ochraniacze na łokcie czy kolana oraz frotkę na nadgarstek, z pomocą której można ocierać pot z czoła – bywa to przydatne!

Akcesoria, które wspierają rozwój umiejętności

Oprócz wyposażenia podstawowego, dedykowanego grze w kosza, warto sprawić dziecku także kilka innych gadżetów, które aktywnie wesprą rozwój jego umiejętności sportowych i pomogą w organizacji. Jeden z nich to skakanka – nawet ta najprostsza. Pomaga ona ćwiczyć koordynację, rytm i kondycję, czyli to, co naprawdę przydaje się w trakcie gry w kosza.

Kup także dziecku torbę lub plecak. Specjalnie dedykowane koszykówce torby mają często oddzielną przegródkę na buty i dużo kieszeni, w które można włożyć np. bidon z napojem czy zapasowe ubranie.

Możesz także zastanowić się nad specjalnymi platformami służącymi do ćwiczenia równowagi. Dynamiczne zwroty na boisku, drybling – wszystko to wymaga koordynacji całego ciała, sprytu i szybkości.

Młody zawodnik – jak wspierać rozwój pasji?

Koszykówka to nie tylko mecze – to także dobra zabawa, dlatego warto czasem pograć z dzieckiem po prostu dla rozrywki. Wspieranie, motywowanie, dodawanie otuchy – wszystko to jest zadaniem rodziców, nie można natomiast wywierać na dziecku presji ani poddawać w wątpliwość jego umiejętności.

Młodzi sportowcy potrzebują dobrego jedzenia, snu i odpoczynku. Pamiętaj więc, aby pilnować, jak dużo czasu dziecko poświęca na sport i pilnuj, by miało czas rzetelnie wypocząć.

Dla dzieci istotny jest także trener, który często jest wręcz przewodnikiem po świecie sportu, autorytetem i nieocenioną pomocą. Wybierz trenera wspólnie z dzieckiem – jeżeli maluch nie czuje się komfortowo, zawsze możesz zmienić miejsce treningów czy osobę prowadzącą Twoje dziecko w karierze.

Pamiętaj, że dzieci nie można do niczego zmuszać, w końcu sport ma być także przyjemnością. Powodzenia!